Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2020
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2351 kcal
|
Vet: 75,52g | Eiwit: 212,43g | Kolhy: 197,95g.
Ontbijt: Овсяное Печенье, Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Вареное Яйцо, Чай, Виктория Овощи Жаренные, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Салат Овощной, Чай. Diner: Овсяное Печенье, Гранат, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Snacks/Andere: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Valio Сыр Polar 10%, Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NeuroMakar's Gewicht Geschiedenis
|