Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2020
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
809 kcal
|
Vet: 11,60g | Eiwit: 44,17g | Kolhy: 135,43g.
Ontbijt: Teh Hijau, Pisang. Lunch: Nasi Putih, Sayur Campuran, Ikan Bandeng. Diner: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Snacks/Andere: Khong Guan Malkist Seaweed. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aswarchua's Gewicht Geschiedenis
|