Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2020
|
114,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2808 kcal
|
Vet: 142,59g | Eiwit: 161,12g | Kolhy: 215,15g.
Ontbijt: REWE Blattspinat, Rapsöl, Gekochtes Ei, American Sandwich Vollkorn. Lunch: Edeka Sauerkirschen, Lidl Lyoner, Bauerngut Grill-Bratwurst, Karottensalat, Milfina Butter , Milch 1,5%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Myline Eiweißpulver Vanille, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|