|
Ура! первая шестерка. Понятно,что вес ещё будет скакать туда-сюда,но уже радует тот факт,что я увидела эту цифру😍
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 87,98g | Eiwit: 95,02g | Kolhy: 116,72g.
Ontbijt: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лавина Сдоба "Ромашка", Авокадо Авокадо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, Яйцо. Lunch: Юг Руси Хлеб Многозерновой "Формула Баланса", Скумбрия. Diner: Авокадо Авокадо, Юг Руси Хлеб Многозерновой "Формула Баланса", Barilla Соус Песто Дженовезе, Куриное Филе. Snacks/Andere: Чудесный Край Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Лосось, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кремом из Сливочной Карамели и Лесным Орехом. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|