|
temen²,itu kan tdee aku di 1732. dan BMR aku di 1403. dan aku bikin di fs kalori perhari aku 1200. katanya ga boleh makan di bawah BMR. aku jadi bingung :( beri pencerahan dong temen² :(
|
1291 kcal
|
Vet: 58,29g | Eiwit: 55,05g | Kolhy: 140,74g.
Ontbijt: Gado Gado, Aqua Air Mineral. Lunch: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih, Ceker, Wortel Dimasak, Telur Dadar. Snacks/Andere: Calbee Wings Kris Bee, Lay's Lay's Rumput Laut, Gery Snack Sereal, Nabati Cheese Wafer, Apel, Lemper. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Uwauwi27's Gewicht Geschiedenis
|