|
alhamdulillah semoga lekas menyentuh angka 65
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 36,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 7,54g | Eiwit: 84,91g | Kolhy: 163,90g.
Ontbijt: Pisang, Ikan Tongkol, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Pisang, Tape Singkong, Cabai Merah atau Rawit, Kedondong, Petis, Blewah Melon. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bypln's Gewicht Geschiedenis
|