|
🤗
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 72,93g | Eiwit: 74,85g | Kolhy: 128,93g.
Ontbijt: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Wilhelm Brandenburg Kesselschinken, Edeka Paprika Lyoner, Wilhelm Brandenburg Lyoner, Chivers Lemon Curd, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Aldi Spitzpaprika, Cappuccino, Gurke (mit Schale), Kerrygold Butter, Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Kichererbsencurry, Primana Langkornreis. Diner: Schwarztee, Nostja Paprika-Aufstrich , REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Italien, Fjordkrone Echter Stremellachs Natur. Snacks/Andere: Farmer Paranüsse, Erdbeeren, Gekochtes Ei. meer...
|
|
164 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romyks's Gewicht Geschiedenis
|