|
back on track yuk setelah surplus tiap hari🥺
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 42,45g | Eiwit: 76,20g | Kolhy: 160,07g.
Ontbijt: Mariza Chocolate Topping Jam, Quaker Instant Oatmeal, Pepaya. Lunch: Air Kelapa, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tempe. Diner: Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Tempe. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
drfkah's Gewicht Geschiedenis
|