Frzc's Logboek, 26 mrt 20

Frzc's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Buat Grup Wa Buat Diskusi yuk :) Sambil Sharing Dan Cerita Pengalaman

Bekijk Dieet Kalender, 26 maart 2020:

1137 kcal

Vet: 49,81g | Eiwit: 68,39g | Kolhy: 103,08g. Ontbijt: Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. Lunch: Indomie Rasa Ayam Bawang, Tahu Kukus. Diner: Nasi Putih, Ikan Lele, Tahu Kukus, Rendang, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Indomie Rasa Soto Mie. meer...

2251 kcal

Activiteit: Bodybuilding (Krachttraining) - 10 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...

64 Ondersteuners Ondersteun

1 tot 20 van 197

Reacties

yok kak

26 mrt 20 door lid: juliandanny

kalo setuju Lampirkan Nomor WA ya kk" Nanti Saya bentuk Grupnya (Minimal 20 Orang) :)

26 mrt 20 door lid: Frzc

ayo kak

26 mrt 20 door lid: fnaliyahh

tambahin klo udh ada grup nya yah kak, 082290832153

26 mrt 20 door lid: fnaliyahh

nyokk

26 mrt 20 door lid: vioputri

089516196657

26 mrt 20 door lid: vioputri

Selamat menunggu ya :) Besok pagi saya invit , Kalo ada teman boleh diajak ya. Nanti biar makin rame grupnya

26 mrt 20 door lid: Frzc

082284379228

26 mrt 20 door lid: siti maryam zuli

081271878727

26 mrt 20 door lid: athayasal

minat joint 08563079497

26 mrt 20 door lid: septian kalvani

kirim invitation linkya dong kak

26 mrt 20 door lid: rizkapu

081393720977

26 mrt 20 door lid: LaeliAli

083819878219

26 mrt 20 door lid: tatan97

082114640778

26 mrt 20 door lid: isti_qomah

083813086524

26 mrt 20 door lid: Finendang Fitriya

085885498645

26 mrt 20 door lid: Bayuap05

082158304343

26 mrt 20 door lid: mom abidzar

081317762728

26 mrt 20 door lid: deaalvy27

087795217145

26 mrt 20 door lid: MeriYurinda

ayo kakk

26 mrt 20 door lid: diniayunatasyah

Volgende>>


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Frzc's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Frzc's Logboek, 26 mrt 20

Opmerking Toevoegen

Frzc's Gewicht Geschiedenis