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989 kcal
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Vet: 34,78g | Eiwit: 63,20g | Kolhy: 103,97g.
Ontbijt: Nu3 Beurre de Cacahuète, Oeuf, Auchan Banane, Flocons d'Avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Danone Light & Free , Père Dodu Escalope Bolognaise, Notre Jardin Légumes Pour Couscous. Diner: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Soignon Fromage de Chèvre Léger, Salade Verte, Épi d'or Tartines Croustillantes Seigle, Elle & Vire Carré Frais 0%, Vinaigrette. meer...
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2111 kcal
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Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
Oh bah non j’adore ça moi 😂😍
24 mrt 20 door lid: popo3005
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24 mrt 20 door lid: clrnst
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C'est très léger, non.?
Mais, si tu cela te suffit c'est parfait 😊
Pour moi, il faudra doublée les portions😱😂😂
24 mrt 20 door lid: tchoutchou82
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Oui 😍.
Franchement ça me va le soir ... je préfère manger un peu plus le midi et je suis en hypocalories alors j’avoue que je mange peu... (j’essaye de ne pas manger plus de 1000calories par jour sauf week-end)
24 mrt 20 door lid: popo3005
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