Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2020
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 16,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 61,83g | Eiwit: 30,88g | Kolhy: 210,67g.
Ontbijt: Peanut Butter Cookies . Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Scott Pete Hot Beef Polish Sausage, Knorr Rice Sides - Chicken. Snacks/Andere: Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Cake Donut, Dunkin' Donuts Boston Kreme Donut. meer...
|
|
2567 kcal
|
Activiteit:
Squats - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AjaxMoon's Gewicht Geschiedenis
|