Millecris's Logboek, 24 mrt 20

Rumo à Vitória!
141,6 kg Tot nu toe verloren: 2,9 kg.    Nog te gaan: 29,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 maart 2020:
1783 kcal Vet: 68,05g | Eiwit: 105,22g | Kolhy: 189,56g.   Ontbijt:  Mamão Formosa, Sadia Presunto de Peru, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Pullman Pão de Forma, União Açúcar Cristal Orgânico,  Café com Leite Desnatado. Lunch:  Ovo Frito sem Gordura, Alcatra Grelhada,  Cenouras,  Arroz Branco (Cozido). Diner: Palmeiron Catchup, CCGL Creme de Leite, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Sadia Presunto de Peru,  Músculo Bovino Cozido, Nissin Miojo de Carne. Snacks/Andere: Flamboyant Iogurte de Morango,  Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo), Sabor da Terra Semente de Chia, CCGL Leite em Pó Desnatado,  Banana Nanica. meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Millecris's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.