|
3-4 gündür kontrolü kaybetmiş olsamda en azından kilo almadığıma sevindim😬
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 72,01g | Eiwit: 50,73g | Kolhy: 140,65g.
Ontbijt: Bal, Tahin Pekmez, Yeşil Zeytin, Yeşil Zeytin, Domates Sosu, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Lunch: Simbat Kabak Çekirdeği. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Andere: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Kuru İncir. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mezigyvz's Gewicht Geschiedenis
|