Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2020
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2355 kcal
|
Vet: 65,49g | Eiwit: 88,02g | Kolhy: 304,95g.
Ontbijt: Bolo de Milho, Bergamota, Turma da Mônica Maçã. Lunch: Churrasco, Vinho Cabernet Sauvignon, Lasanha de Frango ou Peru, Sweet Grape Tomate-Uva, Salada de Folhas. Diner: Lasanha de Frango ou Peru, Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja, Vinho Cabernet Sauvignon, Churrasco. Snacks/Andere: Fleischmann Bolo de Aipim, Bergamota, Eisenbahn Cerveja IPA, Marilan Magic Toast Integral, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Chimarrão. meer...
|
|
2028 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gomespoppl's Gewicht Geschiedenis
|