Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2020
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 58,99g | Eiwit: 84,08g | Kolhy: 179,45g.
Ontbijt: Yörsan Yarım Yağlı İnek Sütü, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Ekmecik Köy Ekmeği, Sebzeli Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Bakla, Piyale İşkembe Çorbası. Diner: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Ton Balığı Salatası, Bulgur Pilavı, Sebzeli Bulgur Pilavı. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilayda2401's Gewicht Geschiedenis
|