Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
mjmaxson
Logboek
23 mrt 20
mjmaxson's Logboek, 23 mrt 20
mjmaxson's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
ok...started working out again. rode the Nordic track at home for 45 min. expect to keep it up every morning
113 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
20,0 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 23 maart 2020:
1168 kcal
Vet: 55,70g | Eiwit: 25,92g | Kolhy: 142,91g.
Ontbijt:
Butter, Toasted White Bread .
Lunch:
Doritos Tangy Cheese (30g), Peanut Butter and Jam Sandwich.
Diner:
Tesco Cream of Chicken & Mushroom Soup, Green String Beans, White Rice.
meer...
3224 kcal
Activiteit:
Skiën (Cross Country) - 45 minuten, Google Fit - 23 uren en 15 minuten.
meer...
gewichtsbehoud
2 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
mjmaxson's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis