Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2020
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 58,71g | Eiwit: 120,05g | Kolhy: 211,37g.
Ontbijt: Варенье, Творог 0%, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Сыр Пармезан (Твердый), Майонез, Куриное Филе, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сперма, Eco Botanica Зефир. Lunch: Eco Botanica Зефир, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Красные Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Чеснок, Лакомо Сливки 10%, Шампиньоны Тушеные, Баклажаны Тушеные. Diner: Красные Помидоры, Батон, Hortex Овощи по-Деревенски, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Andere: Eco Botanica Зефир. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yura2019's Gewicht Geschiedenis
|