Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2020
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 27,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
815 kcal
|
Vet: 35,92g | Eiwit: 94,18g | Kolhy: 28,18g.
Lunch: Avocado, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Fried Egg, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Flimty Flimty. meer...
|
|
2416 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sneakyporky's Gewicht Geschiedenis
|