Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2020
|
128,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 28,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2394 kcal
|
Vet: 99,52g | Eiwit: 170,95g | Kolhy: 209,70g.
Ontbijt: Помидоры, Яйцо, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Myprotein Omega 3, Авокадо Авокадо, Laime Сыр Легкий 15%, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Слобода Масло Кукурузное, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". Lunch: Мандарин, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Barilla Фузилли, Слобода Масло Кукурузное, Лук, Помидоры, Ромкор Фарш Говяжий. Diner: Магнит Слива, Киви, Савушкин Хуторок Творог 1%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Замороженные Ягоды, Киви, Магнит Слива, Молочный Завод Преображенский Фрукты в Желе Вишня, Myprotein Impact Whey Protein, Домик в деревне Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a1exiz's Gewicht Geschiedenis
|