|
Makan banyak tapi tetap stabil bbnya, makasih ya Tuhan
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 57,21g | Eiwit: 97,81g | Kolhy: 133,44g.
Ontbijt: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Granola. Lunch: Cheese, Meatless Meatball, Soy Sauce, Broccoli , Garlic , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Broiled or Baked Beef Steak, Egg White. meer...
|
gewichtsbehoud
|