Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2020
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 29,7 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2089 kcal
|
Vet: 48,18g | Eiwit: 148,41g | Kolhy: 267,22g.
Ontbijt: Kuc Свежий Творожный Сыр, Хлебец, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо-Пашот, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Чай. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Kuc Свежий Творожный Сыр, Хлебец, Чай, Запеченный Картофель, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Теремок Гороховый Суп Постный . Diner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебец, Свежее Завтра Творог 1,8%, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Чай. Snacks/Andere: Квашеная Капуста, Kuc Свежий Творожный Сыр, Красная Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо, Апельсин, Яблоко Айдаред, Кефир 1%, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vano343's Gewicht Geschiedenis
|