|
Attention aux grignotages et à bouger, faire de petits exercices avec youtube ou si on n'a pas d'appareils chez soi. Gardons espoir les FS.
|
583 kcal
|
Vet: 13,26g | Eiwit: 28,52g | Kolhy: 84,94g.
Ontbijt: Migros Séré Maigre, Migros Yaourt Bidus Moka, Thé Vert, (Migros) Flocon de 5 Céréales. Lunch: Fleury Michon Steak Haché de Poulet, Migros Mangue M-Classic, Carottes Cuites, Marque Repère Riz Complet (Cuit). meer...
|
|
 Reacties
Tant que les réseaux ne sont pas surchargé. Ca ira.
Profitons aussi de cette période pour diminuer le poids et limiter de manger ce qu'on a dans le garde-manger afin de sortir moins. Faisons des listes de commissions pour sortir moins.
22 mrt 20 door lid: sterey
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sterey's Gewicht Geschiedenis
|