Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2020
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1780 kcal
|
Vet: 46,60g | Eiwit: 188,09g | Kolhy: 166,93g.
Ontbijt: Болгарский Перец, Кофе с Молоком, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Малиновое Варенье, Творог 0%, Майонез, Сыр Пармезан (Твердый), Сперма, Куриное Филе, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир. Lunch: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Лакомо Сливки 10%, Шампиньоны, Куриная Грудка, Vитамин Карибская Смесь. Diner: Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Майонез, Чеснок, Морковь, Куриное Филе. Snacks/Andere: Пятерочка Груша Сезонная . meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yura2019's Gewicht Geschiedenis
|