Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2020
|
115 kg
Tot nu toe verloren: 26,2 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3221 kcal
|
Vet: 127,15g | Eiwit: 68,84g | Kolhy: 466,57g.
Ontbijt: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Чай с Медом, От Палыча Пирог с Капустой и Грибами, Грибная Кухня Шампиньоны Маринованные , Гречка с Овощами. Lunch: Чай с Медом, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Белоручка Капуста Маринованная Шинкованная с Морковью и Сельдереем, Грибная Кухня Шампиньоны Маринованные, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Салат Овощной, Жареная Картошка. Diner: Чай с Медом, Ягодный Пирог, Subway Овощной Саб, Белоручка Капуста Маринованная Шинкованная с Морковью и Сельдереем, Жареная Картошка. Snacks/Andere: Шампиньоны Тушеные, Кофе Хауз Чай Облепиховый, Гречка Отварная. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergeich105's Gewicht Geschiedenis
|