Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
968 kcal
|
Vet: 36,06g | Eiwit: 78,11g | Kolhy: 80,25g.
Ontbijt: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Telur Rebus. Lunch: Cumi Kukus atau Rebus , Cap Cay Kuah, Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar). Diner: Telur Dadar, Cumi Kukus atau Rebus , Brokoli Dimasak (dari Segar), Cap Cay Kuah. Snacks/Andere: Kopi Luwak Luwak White Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dwi0203's Gewicht Geschiedenis
|