Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2020
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1924 kcal
|
Vet: 43,28g | Eiwit: 120,57g | Kolhy: 262,99g.
Ontbijt: Russian Manik Cake. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Andere: Знак Вкуса Зефир в Шоколаде, Russian 1% Milk, 7 Days Круассан, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Белый Город Молоко 2,5%, Banana, Emco Musli Bar. meer...
|
|
2613 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AGRRR's Gewicht Geschiedenis
|