Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2020
|
98,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 62,89g | Eiwit: 149,76g | Kolhy: 151,42g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Сперма, Малиновое Варенье, Творог 0%, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Майонез, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо. Lunch: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Кофе с Молоком, Майонез, Макароны Отварные, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо. Diner: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. Snacks/Andere: Lay's Чипсы, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Куриное Филе. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yura2019's Gewicht Geschiedenis
|