Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2020
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 48,72g | Eiwit: 96,38g | Kolhy: 247,99g.
Ontbijt: Махеевъ Джем Малиновый , Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция, Покровский Творог Обезжиренный, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, POWERS Protein Bar Creamy Strawberry, Белый Город Молоко 2,5%, Тефтели Куриные, Капуста Тушеная, Салат овощной, Магнит Авокадо, Картофель с шампиньонами, Мандарины. Diner: Елизавета Хлебцы Вафельные, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Помидоры, Магнит Яблоко, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Яйцо. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
larka05's Gewicht Geschiedenis
|