|
Был тут недавно пост про недобросовестных тренеров, которые в сеть выкладывают видео со своими клиентами. Напомнило про свои отношения с тренерами.
За всю мою жизнь мне попался только 1 тренер в тренажерке, который относился ко мне с уважением и давал мне хорошие и нормальные упражнения с отягощениями. К сожалению, мы с ним прозанимались всего пару месяцев и он уволился😢
Со всеми остальными складывалось по одному сценарию: как только они меня видели, в их головах проносилось что-то вроде "Ооо, ну эту на ЛФК". То ли у меня слишком интеллигентное лицо для качалки😂, то ли еще что-то, но никто не воспринимал всерьез меня и мои просьбы. Со мной занимались "на отвали" с упражнениями а-ля 15 скручиваний на коврике. Что было довольно обидно, глядя, как занимаются с другими клиентами.
Наверное, я так бы и жила с установкой на всю жизнь, что девушкам больше 20 кг поднимать ни к чему, если бы не взялась за ум 🤦♀️ теперь просто обидно за впустую потраченное время, ведь я могла бы быть в хорошей форме уже 6 лет назад. Просто обидно.
А у вас была такая дискриминация в спортзале?
|
1606 kcal
|
Vet: 63,94g | Eiwit: 112,45g | Kolhy: 126,16g.
Ontbijt: Mutant Iso Surge , Ого Мюсли Классические Ягодные, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Lunch: Nesquik Какао на Молоке, Зерница Вафли Шоколадные. Diner: Банан, Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон, Виктория Салат из Курицы с Ананасом, Чай, Рыбные Котлеты. Snacks/Andere: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Чай. meer...
|
|