Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2020
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 25,08g | Eiwit: 43,95g | Kolhy: 207,82g.
Ontbijt: Zimt, Banane, Wurzener Haferflocken Zart, Daily Biobasics, Apfelessig. Lunch: Wiesenländer Chili Paprika Käse , Salz, Zwiebeln, Mazola Keimöl, Alnatura Passata, Kürbis, Kaufland Bio Vollkorn Fusilli. Snacks/Andere: Wrigley's Hubba Bubba Apfel, Sol&Mar Flan Karamell Pudding. meer...
|
|
2145 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 24 minuten, Rusten - 16 uren en 21 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|