Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2020
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2110 kcal
|
Vet: 73,23g | Eiwit: 182,75g | Kolhy: 185,55g.
Ontbijt: Простоквашино Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Овсянка Запаренная, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Чай, Чай. Diner: Творог 5%, Ашан Сыр Диетический 9%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NeuroMakar's Gewicht Geschiedenis
|