gabriellaarrua's Logboek, 19 mrt 20

les cuento un poquito de mi..tengo 30 años,madre de dos hijos 8 y 4 años,muy activa, empecé a concientizar con mi alimentación hace menos de 1 año cuando a mi mamá le detectaron que era intolerante al gluten y tenia el azúcar elevada..( yo me hice todo y por suerte zafe..) pero a partir de eso tome conciencia de lo que le daba a mi cuerpo y decidí cambiarlo..mi primer embarazo fue a los 20 años, pesaba 49k , no me cuidaba para nada con lo que comía, al contrario siempre comi mucho..aumente 21k durante el embarazo..lo cual para mi piel fue catastrófico, yo tomaba uno o dos vasos de agua por día.. con suerte..me llenaba de cremas la panza pero fue en vano..mi piel no lo resistió y se rajo (me llené de estrias literal) hernia umbilical y diastasis abdominal(separación de la pared abdominal por la fuerza durante el parto) mi piel quedó colgando..como una goma un horror para mi con 21 años saber que no volvería a usar bikini, remeras cortas,etc..volvi a un peso normal al poco tiempo,52k..pero fue muy duro aceptar mi nuevo cuerpo tarde 8 años.. 

en fin..lo mejor que les puedo decir es que aprendan a convivir con los cambios, aceptence,siempre se puede buscar la mejor versión de uno mismo (la mía es ahora) el cambio viene desde adentro hacia afuera, cuando aprendas a amarte, perdonarte y no castigarte más.. ahí vas a sanar y tu cambio se va a notar..se que a muchos les pasa esto y es difícil aceptar..pero sos la unica/o que va a estar con vos el resto de tu vida, así que ámate y perdonate!!  

Muy bueno Gaby!!!..muy bien por vos a seguir siempre adelante 💯💪🏻👏🏻👏🏻😘 

PD el espejo es el que te dice estas bien y vos lo sabes ,eso es mas que suficiente que 50.000 likes, disfrutalo!!!! 

Me causó mucha risa tu comentario luis jaja si es sin aro..son deportivos. 

Gracias ale y George!!  

Excelente!!! El cambio empieza por uno y vos lo lograste, no existe mayor satisfacción que esa 💪 

digna de admirar 

Geniaaa!!!!!! Felicidades por el cambio físico y emocional !!!!