|
Вышла во двор. Сделала ещё 16 висов.
Первый - 46 сек, второй - 15, третий - 43, потом по 15-25 примерно.
Последние четыре - по 9:(
Запястья отказались заниматься дальше, пошла домой, вытащила размораживаться говяжий фарш и треску.
Легла отдыхать и гамать.
Съела чайную ложку топленого масла(6 гр).
|
1281 kcal
|
Vet: 116,62g | Eiwit: 43,00g | Kolhy: 16,99g.
Ontbijt: Глюконат Кальция, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Supravit Supravit Магний, Кальций и Цинк, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Aroy-D Кокосовое Масло, Отвар Хвоща, Кофе. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Салат Овощной с Маслом, Избенка Масло Топленое, Треска Отварная. meer...
|
|
1416 kcal
|
Activiteit:
40 висов на максимальное время - 3 uren, Stilstaan - 4 uren, Power Yoga Grace Мишель Голдстин - 1 uur, Комплекс суставной гимнастики Бубновского - 1 uur en 40 minuten, суставная гимнастика-разминка - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|