|
Bismillah, hidup sehat demi Pak Okky dan Bu Dwi... Dian pasti bisa, semangat
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 34,04g | Eiwit: 94,22g | Kolhy: 213,97g.
Ontbijt: KFC Perkedel. Lunch: Opak, Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Diner: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Kurma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|