Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2020
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 29,2 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2050 kcal
|
Vet: 64,33g | Eiwit: 109,15g | Kolhy: 270,99g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Свежее Завтра Творог 1,8%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Домик в деревне Кефир 1%, Чай, Ананас (Консервированные с Соком). Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Капуста Тушеная, Тефтели Куриные, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Diner: Свежее Завтра Творог 1,8%, Папа Может Колбаса Докторская Премиум, Помидоры, Кабачковая Икра, Хлебец, Домик в деревне Кефир 1%, Чай. Snacks/Andere: Помидоры, Мандарины, Яблоко Айдаред, Sula Леденцы, Чай, Кефир 2,5%, Лента Яблоко, Апельсин. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vano343's Gewicht Geschiedenis
|