Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2020
|
113,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 56,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2219 kcal
|
Vet: 93,85g | Eiwit: 87,16g | Kolhy: 261,85g.
Ontbijt: Кофе, Фрутоняня Молоко 2,5%, Икра Щуки, Сливочное Масло, Яйцо, Хлебнаш Хлеб Пшеничный. Lunch: Вода из под Крана, Лук, Прозапас Рис Краснодарский, Картофель, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Морковь. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
_Shoh_'s Gewicht Geschiedenis
|