|
Hedefe son 10 kilo🤙
6.gün sonunda verilen kilo 9.2🇹🇷
Saat 22.29
|
100,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 55,42g | Eiwit: 33,68g | Kolhy: 136,66g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Pekmez. Lunch: Cheesecake. Diner: Coca-Cola Coca-Cola, Beyaz Pide Ekmeği, Pınar Sucuk. meer...
|
|
2789 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 22 uren, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Slapen - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 0 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baha1940's Gewicht Geschiedenis
|