Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2020
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 43,49g | Eiwit: 109,57g | Kolhy: 117,88g.
Ontbijt: Denmax Сыр Осетинский, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное. Lunch: Глобус Гуляш Говяжий, Мистраль Булгур, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Diner: Запек. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Яблоко, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|