Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2020
|
102,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 29,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 109,13g | Eiwit: 55,83g | Kolhy: 26,20g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Sütaş Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Peyman Bahçeden Gün Kurusu Kayısı, Torku Tam Yağlı Yoğurt, Kavurmalı Yumurta. Diner: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin. Snacks/Andere: Migros Ceviz İçi, Migros Çiğ Badem. meer...
|
|
644 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OmerÖzdeniz's Gewicht Geschiedenis
|