Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1126 kcal
|
Vet: 54,05g | Eiwit: 50,34g | Kolhy: 105,78g.
Ontbijt: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Cathedral City Cheddar, Schafskäse, Aldi Milch 1,5%, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Kaffee, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Lunch: Spaghetti Trocken, Schafskäse, REWE Blattspinat. Diner: Braeburn Äpfeln. meer...
|
|
2239 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 13 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hexxxi's Gewicht Geschiedenis
|