|
Doucement mais sûrement 💪🏼
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 98,12g | Eiwit: 75,38g | Kolhy: 49,63g.
Lunch: Café, Cookie amande, Fromage de Chèvre, Morbier, U Filet de Poulet Blanc, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Concombre (Pelé). Diner: Café Expresso, Gâteau chocolat cétogène, Myrtilles, Framboises, Fromage Brie, Morbier, Carottes, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Échalotes, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Salade Verte. Snacks/Andere: Café. meer...
|
|
1620 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amandine.montavon's Gewicht Geschiedenis
|