|
Пришла к выводу, что ем неправильно -- не могу есть что-то "тяжелое" на ужин, поэтому пока вск просто -- греческий йогурт, фрукты и три орешка :D Зато влезла в дневной калораж :) Ужин ~300ккал ;)
|
1184 kcal
|
Vet: 46,76g | Eiwit: 50,25g | Kolhy: 147,54g.
Ontbijt: Чай, Форель, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Lunch: Сметана , Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Гренки Домашние, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Красная Фасоль (Консервированная). Diner: Орехи Кешью, Киви, Апельсин, Яблоко, Lactica Греческий Йогурт. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Хинкали, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anastasia Veneckaya's Gewicht Geschiedenis
|