Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2020
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1842 kcal
|
Vet: 70,19g | Eiwit: 95,05g | Kolhy: 206,67g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Дубки Карбонад, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Каравай Хлеб Зерновой Пшеничный из Пророщенного Цельного Зерна. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Гречка Отварная. Diner: Сладкая Булочка, Махеевъ Соус Терияки, Кальве Соус с Лесными Грибами, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Andere: Малиновое Варенье, Альпен Гольд Шоколад Молочный. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Androliy's Gewicht Geschiedenis
|