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17 mrt 20 door lid: Mathou_W
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Et puis il faut garder en tête que la vie continue. Moi j'ai décider de mener une activité par jour même si c'est parfois ménage repassage ... Garder les habitudes de repas et zapper le grignotage.... bon courage ! Un autre rytme à trouver
17 mrt 20 door lid: PlaisirEnCuisine
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Coucou,
J’ai le même sentiment d’abattement, moi aussi craquage hier soir et aujourd’hui c’est mal barrée 😢
17 mrt 20 door lid: Lea15092010
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On peut se sentir un peu abattus et puis ensuite voir ça comme un temps différent, un temps pour être avec les siens pour ceux qui ont des enfants, un temps pour lire jardiner ou simplement prendre le temps de cuisiner... On a pas le choix donc autant en tirer le meilleur.... Pas toujours facile mais ça va durer au moins 1 mois... Et puis ça pourrait être pire ça pourrait être en plein hiver !
17 mrt 20 door lid: PlaisirEnCuisine
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Petite blague, je ne sais plus dans quel film j'avais vu ça, mais la fille avait suspendu son maillot de bain au étagères du frigo, comme ça, chaque fois qu'elle l'ouvrant, c'était une piqûre de rappel, et elle claquait la porte en rouspetant😉🤣🤣🤣
17 mrt 20 door lid: tchoutchou82
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17 mrt 20 door lid: tchoutchou82
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Merci pour vos messages 💗❤️💗 Ça rebooste le moral ! Je vais essayer de ne pas lâcher et espérant que la vie normale revienne viiite !
17 mrt 20 door lid: loulagrande
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Ouais loulagrande, moi aussi je m’y remets dès demain parce que là on n’a des pizzas à manger
17 mrt 20 door lid: Lea15092010
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Coucou. Je fais trois repas par jour, et je mange beaucoup le midi car activité debout et 5h à tenir l'après-midi. Sans activité j'ai moins faim donc je vais fractionner, moins manger le midi et faire un vrai goûter, plus de repas mais moins importants, je pense que "psychologiquement" ça limitera les craquages et puis je resterais plus facilement dans mon total calorique... Allez ça va le faire le soleil revient, 30 min de circuit cardio training sur la terrasse ce matin, je vais essayer de m'y mettre chaque matin !! Force et courage à tous toutes 😘
18 mrt 20 door lid: maeva.surbot
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Moi je fais davantage de gainage..et j'ai la chance d avoir 1 jardin..Cet après-midi je vais nettoyer et monter une petite serre.. Mais je craque facilement sur un peu plus de chocolat. Tout comme toi j'ai un peu peur de reprendre. Bises à tous et soyons tous courageux 😘
18 mrt 20 door lid: DoudouceDK
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Moi aussi, je me fais du mourrons pour ma tentative d'amaigrissement
27 mrt 20 door lid: Claude93
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