|
start M
|
2992 kcal
|
Vet: 111,47g | Eiwit: 225,26g | Kolhy: 290,33g.
Ontbijt: Succo Pompelmo, Gold Standard 100% Whey, Hero Diet Albicocca, Fette Biscottate, Breakfast Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Soyadrink, Mandorle. Lunch: Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, PanBauletto Integrale, Insalata Verde con Verdure Assortite, Olio Extra Vergine di Oliva, FiberPasta Pasta. Diner: Integrale, Minestrone di Verdure, Olio Extra Vergine di Oliva, Orata, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Pomodori, Zucchine Cotte. Snacks/Andere: Mandorle, Aptonia Protein 35 Bars, Prolabs Dextro Plus, Mandorle, Prosciutto Crudo, Integrale, Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Albicocche, Gold Standard 100% Whey, Amino 2200 Power. meer...
|
|
2109 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmevid's Gewicht Geschiedenis
|