Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2020
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1209 kcal
|
Vet: 42,49g | Eiwit: 88,15g | Kolhy: 121,16g.
Ontbijt: Tempe Goreng, Indocafe Caffe Latte. Lunch: Kerupuk Udang, Dada Ayam, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Diner: Telur Goreng, Indomie Rasa Soto Mie. Snacks/Andere: Garuda Pilus, Evolene Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ningsihari's Gewicht Geschiedenis
|