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Ein Träumchen 😋 ,die Spinat-Lachs-Rolle.
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1539 kcal
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Vet: 77,04g | Eiwit: 86,31g | Kolhy: 155,84g.
Ontbijt: Maribel Erdbeermarmelade, Croissant, Aldi Trauben Kernlos, Vita D'or Pflanzen Margarine, Käse, Dulano Bierschinken, Gekochtes Ei, Sonnenblumenkernbrötchen, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch. Lunch: Quark-Mandarinen-Kuchen, Cappuccino. Diner: 0,2% Fitline Frischkäse , Lachsforelle, Tafel Meerrettich, Blattspinat, Mozzarella Gerieben , Salz, Schwarzer Pfeffer, Ei, Aceto Balsamico Di Modena I.G.P, Akazienhonig, Senf Mittelscharf, Joghurt Mild 3,5% Fett, Natives Olivenöl Extra, Feldsalat Mix, Salz, Schwarzer Pfeffer. Snacks/Andere: Merci Petits Chocolate Collection, After Eight Mint Chocolate Thins, Mandel-Eiweiß-Kekse, Kaffee mit Milch. meer...
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326 kcal
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Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 25 minuten, Crosstrainer - 12 minuten, Apple Health - 23 uren en 23 minuten. meer...
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romyks's Gewicht Geschiedenis
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