Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
609 kcal
|
Vet: 26,16g | Eiwit: 31,12g | Kolhy: 64,78g.
Ontbijt: Yeşil Yapraklı Marul, Maydanoz, Turp, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Köy Peyniri, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Bakla, Mevsim Salata. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nilgunormantezcan's Gewicht Geschiedenis
|