Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1833 kcal
|
Vet: 80,01g | Eiwit: 99,57g | Kolhy: 179,96g.
Ontbijt: Хлебозавод 3 Ночка, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Яйцо, Банан. Lunch: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Гиппо Хлеб 8 Злаков, Три Правила Салат Цезарь , Сырный Суп. Diner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Фасованный Голландский, Жаркое из Свинины (Постное). Snacks/Andere: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Старая Тула Тульский Пряник Визитный. meer...
|
|
2313 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Slapen - 6 uren, Rusten - 9 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|