indah.yuwelie's Logboek, 16 mrt 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2020
63,6 kg Tot nu toe verloren: 17 kg.    Nog te gaan: 5,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 maart 2020:
1665 kcal Vet: 42,73g | Eiwit: 83,88g | Kolhy: 247,16g.   Ontbijt:  Ikan Tuna, Talas,  Nasi Merah. Lunch:  Ikan Tuna,  Sate Padang,  Lontong. Diner:  Mie Ayam, Pringles Potato Chips, Jambu Biji. Snacks/Andere: UHA Maccha Milk Candy, Talas, Greenfields Blueberry Yogurt,  Apel. meer...
Gewichtsafname van 5,6 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


indah.yuwelie's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.